两者区别是训练不同、方式不同。1、训练不同：合成训练通常指的是在虚拟环境中使用模拟器和计算机生成的虚拟实体进行的训练；协同训练则是指在现实或虚拟环境中，不同军种、兵种或部队之间进行的联合训练。2、方式不同：合成训练强调的是通过模拟技术来提高训练效率和效果，尤其是在训练复杂的多兵种协同作战和高级战术技能时非常有效；协同训练强调的是不同单位之间的配合和协调，以及在实际作战中如何有效整合各种资源和能力。