懂视
颠锅几斤沙子开始练习
2024-09-28 21:24:23
2-3斤。新手颠锅放2-3斤沙子就行,避免锅太沉拿不动或受伤,因此颠锅2-3斤沙练习就可以,可以随着掌握的熟练度增加重量。