反思自己、修复错误。1、反思自己：回顾一下自己为什么会名声扫地，找出问题的根源，并思考如何避免类似的情况再次发生。2、修复错误：如果已经意识到自己的错误，那么就要尽快采取行动来修复，这需要向受影响的人道歉或赔偿。