都可以。1、诺丽果是热带水果皇后，有超级水果之称，它的药用价值很高，可调节受损能量代谢，延缓心力衰竭进程，诺丽果汁可以调节体质，延缓衰老。2、沙棘果一般在10月分成熟，成熟的沙棘果多为黄色、红色或褐色小果，富含维生素C，果实可食用，口感丰富，营养价值较高，同时沙棘果可入药，有止咳化痰、健胃消食、活血散瘀的功效。