促进身体健康、预防疾病、培养良好的生活习惯等。1、促进身体健康：学校体育活动可以增强学生的心肺功能、肌肉力量、柔韧性和耐力等，提高学生的身体素质和健康水平。2、预防疾病：适当的体育锻炼可以增强学生的免疫力，预防一些常见疾病的发生，如感冒、肥胖、心血管疾病等。3、培养良好的生活习惯：参与体育活动需要学生养成规律的作息和健康的饮食习惯，这有助于学生形成良好的生活方式。