两者都很好。奶粉和脾氨肽都是营养补充品，两者作用和用途不同。奶粉主要是提供营养和能量，适合婴幼儿和孕妇等人群食用。脾氨肽则是一种生物活性多肽，具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等多种生理功能，适合成年人食用。无法一概而论哪个更好，需要根据个人的具体需求来选择。是婴幼儿及孕妇，选择专门为其设计的奶粉，以保证其营养和健康。是成年人，可以根据自己的需求选择脾氨肽等营养补充品。郑重声明，以上信息仅供参考。