懂视
半夜钜床是不是不好
2024-09-29 18:10:05
半夜钜床不是不好。“钜床”是一种中医养生的方法,通过在半夜的特定时间起床,坐在床上进行冥想、打坐、练功等活动,以达到调节身体气血、增强体质、延缓衰老等效果。