诉讼抗辩、债务重组。1、诉讼抗辩：借款人在债权人起诉其追讨债务时，提出合法的抗辩理由，以减轻或免除还款责任。2、债务重组：借款人与债权人协商，通过债务重组等方式重新安排还款计划，以减轻还款压力。