如果退保后可以投诉保险公司，投诉与是否退保无关。如何投诉保险公司最有效？接下来是相关步骤:1、投诉保险公司最好的方式是联系中国银保监会客服电话12378投诉银保监。该热线的主要工作是受理消费者的维权投诉，举报银行保险机构工作人员和个人的银行保险违规行为。消费者的各种投诉举报都能得到快速联系和处理，并将处理结果反馈给来电者，妥善解决消费者反映强烈的热点、难点、焦点问题。2、可以去专业的保险投诉网站，比如优点:都是针对保险公司的投诉，操作方便，可以找到很多类似的。最重要的是有专家点评。一个接收各种投诉的网站最主要的好处就是每一个投诉都有跟进。缺点是操作不方便。但是一定要有人管，主要是证据要全面。3、主要是对网站的投诉——百度口碑主要优势是网站全面，百度账号通用。不清楚是不是所有保险公司都有这个，但是可以申请纳入。据我所知，每个保险公司其实都有网站，基本上，你还是可以在这里搜索的。如果找不到，也可以申请收录。收录后可以投诉。虽然有点麻烦，但是这个网站的流量还是很高的，肯定有很多人能看到。