好处是稳定性高、压力分散和方便移动，坏处是受力不均、摩擦力较小和限制运动。1、好处有稳定性高：两点支撑可以使物体保持较高的稳定性，不易滑动或倾倒。压力分散：两点支撑可以使物体承受的压力分散到两个支点上，减少了单个支点承受的压力，从而减少了支撑物体的风险。方便移动：两点支撑的物体比较容易移动，因为只需要移动两个支点，而不需要移动整个物体。2、坏处有受力不均：两点支撑的物体受力不均，一端受力较大，容易导致物体变形或破裂。摩擦力较小：两点支撑的物体摩擦力较小，容易在平滑的表面上滑动或滑落。限制运动：两点支撑的物体运动受到限制，只能向两个支点的方向移动，不利于某些需要自由运动的物体。