1、重新登陆：退出QQ阅读听书应用，重新打开应用程序并登录。2、清除缓存：在手机的设置中找到QQ阅读听书应用，点击进入应用信息，选择“存储空间”选项，然后点击“清除缓存”按钮即可。3、检查网络连接：确认手机网络连接环境，并尝试重新连接网络。