晚上。南京市区的交通高峰期一般是在上午7：30-9：00和下午17：00-19：00左右，这段时间段内道路交通流量较大，容易出现拥堵情况，如果想尽可能避免交通堵塞，可以尽量选择在非高峰期出行，比如选择晚上或者凌晨出发。