护士可以加强自我调节或增强信心来对抗压力。1、加强自我调节，护士学会正确认识对待自己的职业，树立现实的期望和目标，对自己的职业准确定位，找到自我平衡支点。2、增强信心想抵抗住压力，成长为一名成熟的护士就需要不停的提升自己，提升职称就是一个很好的选择。