北京的交通拥堵情况与工作日早晚高峰持续时间有关。根据市交管局发布的交通预报，近期本市工作日早晚高峰持续时间有所延长。预计下周晚高峰开始的时间将提前至16点30分，部分热点地区道路拥堵将持续到晚上8点。早高峰时间提前到6点半，最堵时段是7点35分到8点30分。因此，北京一般在早上7点35分到8点30分之间最堵。