办法如下：1、倾听与支持：给予同事倾听和支持的空间，让其能够倾诉情绪和经历。通过倾听，表达理解和关心，让其感受到的支持和陪伴。2、提供或解决方案：给予同事或解决方案，帮助应对疏远朋友的问题。可以鼓励主动与朋友沟通，或者寻找别的方式来建立新的人际关系。