4.5GHZ。合适的超频范围会因处理器的具体电压设置、散热系统、主板性能因素而有所不同，超频范围取决于处理器的实际能力和设备的稳定性，i7-3770K可以超频到4.5GHz的频率，稳定性和适宜频率会有差异。