温和的洗发水，含有营养成分的洗发水。1、随着年龄的增长，头皮的敏感性会增加，因此选择温和的洗发水，避免使用过于刺激的洗发水。2、随着年龄的增长，头发的营养成分会流失，因此选择含有营养成分的洗发水可以帮助头发保持健康。