在雨花斋发心方法如下：1、入斋礼：在进入雨花斋之前，需要进行入斋礼。首先，向雨花斋的法师或负责人请安，表示自己是来发心的，然后向佛像或祖师像敬香、上香、供花等，表示虔诚的敬意和敬仰之情。2、内观禅修：在雨花斋内，可以进行内观禅修。找到一个安静的地方，坐下来，闭上眼睛，专注于自己的呼吸，观察自己的呼吸，让自己的思绪和情绪慢慢平静下来。3、忏悔：在内观禅修的过程中，可以反思自己的过去，认识到自己的错误和不足，然后进行忏悔，表示自己会改正错误，遵守佛法。