护眼屏幕有用的。但是如果你是从想着用护眼显示屏的显示器就可以让眼睛一直都处于很舒适的状态的话，那基本上是没什么可能的。护眼显示器有几种，有硬件级防蓝光和软件防蓝光，建议选择硬件级防蓝光功能的护眼显示器，具有莱茵护眼认证的更好。