可促进血液循环、细胞新陈代谢，还能提高肌肤免疫机能，降低皮肤敏感度，对淡化色斑也有一定作用。我们常用的光大概有三种：红光，蓝光和黄光.红光：提高细胞活性，增加肌肤弹性，修复肌肤，延缓肌肤老化，让肌肤恢复活力蓝光：简单而言就是可以杀菌抗炎，抑制痘痘粉刺，修复皮肤表面等。