1、检查家中是否有过敏原：有灰尘、花粉、宠物毛发过敏原存在。定期清扫和清洁家中，尤其是卧室，能够减少过敏反应。确保家中通风，并定期更换床上用品和毛巾。2、检查食物过敏：有些人对某些食物过敏，导致皮肤瘙痒或呼吸道问题。如果煮食物给女朋友吃，确保了解女朋友的食物过敏情况，并避免给女朋友过敏源食物。3、咨询医生：如果问题严重，建议女朋友去看医生，了解导致过敏的原因，并开始适当的治疗。医生会推荐使用抗过敏药物或皮肤护理产品，或者进行皮肤过敏测试。