1、等待效果自然消失：碎梦效果持续时间较短，时间为几秒钟，可以通过等待一段时间来等待效果自动消失。2、使用技能解除：在《逆水寒》中，一些角色自带的技能或者特殊物品可以解除碎梦状态。