芭蕾舞，古典舞。1、专业的学习跳芭蕾舞就一定要注意三长一小，一个高两个十二很重要，也就是需要手长，腿长，脖子长，头要小，脚背要高，两个手臂的长度加上肩膀的宽度应该比身长长12厘米，这是跳芭蕾舞对身形方面的一些要求。2、学习古典舞身高比例方面，最好是三长一小，即腿长、手长、脖子长、脑袋小。