该治疗方法如下:1、生活习惯调整:保持良好的生活习惯,避免过度手淫和性生活,保证充足的休息和睡眠。2、心理调适:通过心理咨询、性教育等方式,帮助患者缓解焦虑、紧张等情绪问题,减轻心理压力。3、运动锻炼:适当的运动锻炼,如跑步、跳绳等,有助于增强体质,改善性功能。4、药物治疗:在医生的指导下,可以使用一些药物治疗早泄,如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等。