方法如下：1、保持冷静：首先要保持冷静，不要慌张或恐慌，理性面对问题，想出解决方法。2、查证信息：核实邮管局罚款的情况，确保是否存在相关罚款事项的内容。3、合法权益维护：根据具体情况，采取适当的法律手段维护自己的合法权益。