就业意愿、就业机会。影响生涯规划的外在因素不包括就业意愿、就业机会，就业意愿是个人对自己职业发展的期望和目标，是个人内在的心理驱动因素，就业机会是外部环境的一种体现，受到社会经济、行业发展等多种因素的影响。做好职业生涯规划，能更好地实现个人的职业目标和梦想。