不能。人最深能潜10米左右，这是普通人不借任何工具潜的深度，但是体格稍微差的也就在5米左右。职业的大概能潜水到30米左右。由于潜水的深度越深，水给身体的压强就越大，当潜水到10米左右的时候，压强大概在10^5帕斯卡，相当于一个标准大气压。不受过专业训练的话，往下再潜的话，人体受不了。由此可知，普通人不能潜水30米。潜水的基本注意事项是：1、饭后潜水一定不能吃饱，4-5分饱足矣，吃多了穿完各种装备，绑上配重，下到水下，因为压力太大，浪大流大，它会使你的胃翻江倒海的难受。2、有鼻炎的小伙伴如果去水温较低的水下一定要选择5-6厘米厚的湿式潜水衣，否则水温低，怕冷受寒，会有鼻涕分泌在鼻腔里，到时耳压平衡做不通，耳膜刺痛，很遭罪。3、潜水前千万别感冒，别鼻塞，否则下不去。4、潜水别涂防嗮用品，防水的也不行，既是保护海底珊瑚和生物，还能避免防晒油涂在面部会随着海水渗到眼睛，辣眼睛睁不开。5、涂在面镜处的除雾剂一定要漂洗干净，否则会辣眼睛，造成眼睛刺痛。等等。