懂视
怎样破除学习半小时,跑神20分钟的魔咒
2024-08-17 01:00:15
1、在学习的30分钟内保持良好的注意力,做什么都要用心,绝不跑神。2、养成良好的睡眠习惯。3、学会自我减压。以上就是破除学习半小时,跑神20分钟的魔咒的方法。