控制30-60摄氏度，晚上睡觉前调为60摄氏度，然后睡觉时调为30摄氏度。控制30-60摄氏度，晚上睡觉前调为60摄氏度，然后睡觉时调为30摄氏度。它的温度不宜过高会影响健康，也不宜过低，通常控制在30-60℃就可以了。热水毯内没有电加热线，它的功能是通过水加热软管中的水，这样就不会有泄漏。而且热水供暖，睡一整晚都不会出现干燥，不易着火，使用寿命更长。水暖毯的工作原理是过热，水达到一定温度后，通过管道进入毯体，热量在毯体周围传导，使人体感到热。毯子体温不是用电来控制的，而是用时间来控制的，如果温度高，直接增加供水频率，每2-3分钟补一次水。如果温度低就要加水。必须减少频率，至少每10分钟一次，主机上有一个旋钮，转动它能调节时间和价格，达到调节水温的目的。