打胶好。1、地板胶是一种粘合剂，其主要作用是固定地板，使其牢固地附着在地面上。地板胶有很强的粘合力，能够有效防止地板移动，避免地板翘曲、开裂。而保温膜比较薄，没有抓地力。2、地板胶有防潮、防霉等功能，可以保护地板不受潮湿、霉变等问题的影响，保温膜主要作用是保护地板表面不受刮伤的问题，作用比较少。