内氧碳灰好。“内氧碳灰”通常指的是经过内部氧化处理的碳灰，这种处理可以改变其物理和化学性质，例如增加硬度、耐磨性和耐腐蚀性，而“普灰灰”通常指的是普通的灰色石灰或石灰石，这种材料具有较高的熔点和较好的耐火性，但耐磨性和耐腐蚀性不如“内氧碳灰”。