千聊训练营是可靠的。首先，千聊平台在2016年由腾讯众创空间孵化，并在后续获得了腾讯投资部和腾讯双百计划千万级人民币A+轮追投以及创新工场的B轮过亿元投资，这表明了其在成人教育领域中的地位和价值。其次，千聊训练营的课程都是自我研发，师均为专业院校科班出身，拥有多年的线上教学经验及丰富的知识储备，其线上教学项目千聊特训营产品已经成长为国内领先的兴趣能力培养品牌，学员超200万。同时，在2021年5月推出的“千聊特训营”项目中，致力于为用户提供名师教学、贴心陪伴、精心实效、高性价比的全领域成长课程，目前开设有手机摄影、瑜伽、吃瘦、家庭教育、中医、收纳等精品训练营课程，因此，千聊训练营在教学内容和教学质量方面是有保证的。