可以合理掌握学习进度、注意学习方式、多次登录账号进行学习的方法。1、合理掌握学习进度：在进行继续教育快进学习时，应该结合实际情况和学习能力，合理安排学习进度，不宜过于追求速度而忽略学习质量。2、注意学习方式：在学习过程中，应注意采用科学、规范的学习方式，如注重笔记记录、理解学习内容、适当复习等，以便更好地掌握学习知识。3、多次登录账号进行学习：需要连续学习较长时间，可以选择多次登录账号来完成学习任务，这样有助于避免系统检测到学习异常记录。