1、要做的是给元神提供安全的环境，尽量避免外界的干扰，让元神能够安心修炼。2、要注意修炼的节奏，不要过快过急，要适当放松，保持心态的平和，合理安排修炼的时间，让元神有足够的时间去修炼。3、要注意元神的营养，要给元神提供营养丰富的食物，让元神有足够的体力去修炼。