这几天在面包店烘烤面包,晚上睡觉睡不着了的解决方法下:1、保持室内通风:面包烘烤会产生一些异味和烟雾,确保室内通风良好可以消除异味,提供更清新的睡眠环境。2、改善睡眠环境:确保卧室安静、舒适,避免光线和噪音的干扰。可以使用耳塞、眼罩等辅助工具,帮助更好地入睡。3、放松身心:在睡觉前进行一些放松的活动,泡个热水澡、听音乐、阅读等,帮助放松身心,缓解压力。