二月份至五月份。最佳散步时刻是下午4点至7点，是体力的最高点和最低点受机体“生物钟”的控制，最佳散步时间是二月份至五月份，二月份至五月份属于春季，春季气温适宜，花草树木开始复苏，空气清新，是散步的好时机。