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黄芪红枣枸杞加山药冬瓜炖肉可以吗

2024-08-19 15:37:56

可以。黄芪、红枣、枸杞、山药和冬瓜都是非常健康的食材,搭配肉类一起炖煮是可以的。制作时候在选购肉类选择瘦肉,避免过多的脂肪摄入,在炖煮时,使用慢火,使菜肴更加入味,黄芪具有一定的药用价值,但也有一定的食用限制,不要过量食用。