PA+++好。防晒霜pa值越高防晒效果越好，pa值是针对UVA的防晒系数，用+、++、+++来表示，+越多，防晒黑效果就越好。日常通勤防晒，可以选择SPF12至15、PA+的防晒霜，光敏感人群防晒，可以选择SPF15至20、PA++的防晒霜，野外、沙滩玩耍防晒，可以选择SPF30至50、PA+++的防晒霜。