懂视

六点半起床几点睡觉合适

2024-08-19 20:35:20

晚上10点半。人每天的充足睡眠时间是8小时,所以六点半起床,晚上10点半睡觉合适。睡觉,是指人类睡眠,是人类不可缺少的一种生理现象。