碳晶板好。1、质量强度方面：金纲板加热原理是通过铬铁合金导电发热，耐腐蚀性能好，但强度相对较低，碳晶板加热原理是通过其表面的碳晶体产生红外线，强度相对更高，耐用性更好。2、使用寿命方面：金纲板因为材料的特殊性质，使用寿命相对较短，碳晶板由于采用了高科技新材料，使用寿命相对较长。3、碳晶板是以碳素晶体发热板为核心部件而开发出的一种新型的低温辐射采暖系统。碳晶电热板的制热原理是在电场作用下，发热体中的碳分子团产生分子运动，碳原子之间产生剧烈的摩擦与撞击，产生的热量以远红外辐射和对流的形式对外传递，其电能与热能的转换率高达98%以上。