能量舱的好处包括促进血液循环和加速身体代谢。然而，能量舱的使用也存在一些坏处。首先，能量舱不宜每天使用。过度出汗会导致体液大量流失，电解质紊乱，增加心肺负担。其次，在高温环境下，表皮血管扩张，可能导致大脑供血不足，长期缺氧对脑细胞不利。此外，频繁排汗会损害皮脂腺功能，削弱皮肤的防御能力，导致皮肤干燥和过敏。详情