1.减肥训练营通常采用全封闭式管理，结合有氧运动和合理饮食，旨在帮助参与者控制体重，并培养良好的生活习惯。2.训练营的费用与其规模、持续时间等因素相关。一般来说，市场上一期的训练营持续大约30天，费用大约在1万元左右。