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本人以前167斤用了中药减肥胶囊瘦了64斤 还想在瘦不知道能不能瘦了?

2024-12-17 02:46:16

健康始终是首要考虑的因素,目前您的体重已经降至64斤,这明显低于正常范围。考虑到您的身高,94斤可能更符合健康标准。再继续减肥可能会对身体造成伤害。减肥过程中,身体的各项指标需要得到充分的考虑。体重过低可能会影响新陈代谢,降低免疫力,甚至引发营养不良等问题。因此,建议您将目标设定在维持健康体重上,而非继续追求更低的数字。另外,保持合理的饮食结构和适量的运动是维持健康体重的关键。您可以咨询专业的营养师,制定适合自己的饮食计划。同时,定期进行体检,监测身体状况,确保身体各项指标都在正常范围内。请记住,健康才是最重要的目标。在确保身体健康的前提下,再考虑适当的体重调整。希望您能够重视身体健康,不要盲目追求过低的体重。详情