健康始终是首要考虑的因素，目前您的体重已经降至64斤，这明显低于正常范围。考虑到您的身高，94斤可能更符合健康标准。再继续减肥可能会对身体造成伤害。减肥过程中，身体的各项指标需要得到充分的考虑。体重过低可能会影响新陈代谢，降低免疫力，甚至引发营养不良等问题。因此，建议您将目标设定在维持健康体重上，而非继续追求更低的数字。另外，保持合理的饮食结构和适量的运动是维持健康体重的关键。您可以咨询专业的营养师，制定适合自己的饮食计划。同时，定期进行体检，监测身体状况，确保身体各项指标都在正常范围内。请记住，健康才是最重要的目标。在确保身体健康的前提下，再考虑适当的体重调整。希望您能够重视身体健康，不要盲目追求过低的体重。详情