1.牛奶咖啡的热量并不高。每100克牛奶含有大约70大卡的热量，而每100克咖啡大约含有250大卡的热量。当两者混合时，每100克牛奶咖啡的热量大约为150大卡，这属于低热量的饮品。2.现磨咖啡由于用量相对较小，其自身的热量并不高。然而，如果加入了糖和牛奶，其热量会相应增加。3.因此，在减肥期间，适当地饮用咖啡是有益的，如果需要，可以加入适量的牛奶，但最好不要加糖。4.牛奶中的乳清蛋白能够增加饮品的口感舒适度。