抑郁症的早期迹象往往包括情绪的显著变化，例如情绪低落。这种情绪低落可能表现为失眠，即难以入睡或保持睡眠状态，或是睡眠过多。同时，患者可能会出现食欲不振的现象，即对食物缺乏兴趣，即使饿了也不愿进食。另外，精神状态可能会变得萎靡不振，缺乏活力，日常活动和工作变得困难，工作效率明显下降。抑郁症还可能导致思维迟钝。患者可能会觉得思考变得困难，注意力难以集中，记忆力减退。这不仅仅影响日常生活，也会对学习和工作效率造成负面影响。在行为方面，抑郁症患者可能会表现出语言和动作的减少。他们可能会减少与他人的交流，避免参与社交活动，言语表达变得简短，动作也显得迟缓。这种行为改变往往反映了患者内心的痛苦和对生活的消极态度。值得注意的是，抑郁症的症状因人而异，有的人可能表现为情绪上的变化，而有的人则可能主要表现出思维和行为上的变化。因此，当发现上述任何一种症状时，应及时寻求专业的心理健康支持。抑郁症是一种需要认真对待的心理疾病，它不仅影响个人的身心健康，还可能对家庭和社会产生深远影响。及早识别并寻求帮助，可以有效缓解症状，提高生活质量。