据我国现行法令规定，民间借贷年息不得高于36%，以避免损害债权人利益。然而，如已支付超出此限额的利息，借款人有权向出借方追偿并获法律认可。根据现行法律，合法的民间借贷年利率限制在合同签订日一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍以内。超过部分的利息约定将被视为无效。因此，若您遭遇年利率高达36%的民间借贷，可依法提起诉讼，但超出法定利率上限部分的利息主张恐难获得法院支持。在进行诉讼前，务必准备好借款合同、转账凭证等关键证据，以便更好地维护个人合法权益。