成人学习英语可以分为两类，一类是没有接触过英语的，另一类是学过英语但很久没有使用，英语水平几乎为零。针对这两种不同情况的学生，我们给出了相应的学习建议。对于没有接触过英语的学生，前几次课程主要学习基本的自然拼读，理解发音规律，积累一定的单词量。随后，可以开始学习剑桥入门教材，这些教材内容系统，涵盖了生活场景和基本语法结构。对于学过英语但很久没有使用的学生，我们通常会直接进入场景实际教学，学习的口语更加实用。对于45岁左右的零基础学生，我们推荐学习人人说英语，这是一种非常简单实用的沟通学习方法，不需要再学习复杂的语法。不过，为了提高沟通能力，我们会更多地与学生进行场景的互换练习。对于所有学习英语的成人来说，重要的是找到适合自己的学习方法，保持学习的持续性和积极性。无论是从头开始学习，还是重新拾起久违的英语，都需要耐心和毅力。在学习过程中，可以尝试多种学习方式，比如听英语歌曲、观看英文电影或电视剧、阅读英文书籍等，这些都能帮助提高英语水平。同时，找到一个学习伙伴或者加入英语学习小组，也能增加学习的乐趣和动力。成人学习英语是一个长期的过程，需要不断练习和积累。通过不断地学习和应用，英语水平一定能够得到提升。