您好，不必过于担忧，您的情况并不严重，只需积极遵从医生的治疗建议，就能有效改善！您所遇到的仅仅是轻微的炎症，通过适当的治疗，完全可以恢复健康。通常情况下，白带常规检查中发现的杆菌++和杂菌+，多数属于轻度炎症范畴，这可能与个人卫生习惯、生活方式或某些生理周期有关。医生可能会根据具体情况，推荐使用抗生素或其他抗炎药物进行治疗，同时建议保持良好的个人卫生习惯，避免性生活过度或不洁，以促进病情恢复。在治疗期间，建议您注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足休息，避免过度劳累，以增强身体抵抗力。同时，定期复查，密切关注病情变化，及时调整治疗方案。只要遵循医嘱，保持良好的生活习惯，您的状况很快就会得到改善。祝您早日康复，保持健康的生活状态。