钟世杰，一个九代单传的富商之子，生活看似无忧无虑。然而，他的人生哲学却充满了矛盾。自命不凡的他梦想着自由自在的生活，甚至在三十岁之际，仍不愿步入婚姻的殿堂。他以“三分钟哲学”为人生信条，认为生活中的任何事都应以效率为先，这让他对家庭和责任的态度显得轻浮。然而，一次偶然的机会，钟世杰的人生轨迹发生了改变。在一次大型婚纱表演彩排中，一个六岁的小孩钟永言误认为他是父亲，并喊出了“爸爸”。这突如其来的认亲让钟世杰陷入了疑惑。永言的母亲早已离世，他一直由阿姨彩玉照顾。彩玉是一名中医师，出于对姐姐的承诺，她一直不愿将永言交予他人。在钟世杰的试探下，他得知了永言的身世。尽管心中有所怀疑，彩玉却为了永言的未来和姐姐的遗愿，决定让他认回父亲。然而，钟世杰始终不愿承认这“父子”关系的真实性，决定通过科学手段验证。然而，这份“父子”关系的“验明正身”还需要时间，他只能暂时接受。为了延续自己“三分钟哲学”，钟世杰决定每天只与永言见面三分钟，做一个“三分钟爸爸”。然而，随着时间的推移，钟世杰逐渐发现身边的人，包括他的生意伙伴Joe，都与永言相处融洽，唯独自己感到郁闷。他开始尝试与永言建立联系，却屡屡失败。直到有一天，永言无意中说出“对不起”，这句简单的道歉让父子之间的隔阂消失。钟世杰也逐渐发现，彩玉虽然贫困，却有着一颗善良的心。面对自己一直以来的自私与不负责任，他感到十分惭愧。两人之间的感情逐渐升温，钟世杰也逐渐接受了“父亲”的角色。正当钟世杰享受着承担父亲的责任和爱情的喜悦时，一场意外让他们的生活陷入了危险。三人面临着生死考验，钟世杰不得不重新审视自己的人生哲学，以及他对家庭和责任的态度。