作为当今最受欢迎的男演员之一，李现在萤幕上塑造的角色总是让人印象深刻。特别是在《亲爱的，热爱的》里，他饰演的韩商言不仅外表帅气，演技也获得了观众的认可。然而，李现的个人生活轨迹却并非一帆风顺。李现已经在演艺圈奋斗了十年，虽然早期并不起眼，但他始终在积累和磨练自己的演技。直到遇到韩商言这个角色，他的事业才真正迎来了高峰。在成为大众情人之前，李现的体型并非我们现在所熟知的的那样。在学生时代，他的体重甚至接近200斤，被昵称为“荆州小胖”。为了饰演好韩商言，李现进行了严格的健身和饮食控制，成功塑造出了六块腹肌的健美身材，成为了“腹肌指路者”。在谈到自己的减肥经历时，李现透露他为了角色减掉了30斤体重，这不仅展示了他的敬业精神，也解释了为何他能如此成功地塑造韩商言这一形象。粉丝们的调侃更是凸显了李现从昔日的“小胖”到今日的男神之间的巨大转变。李现自嘲是易胖体质，加上宅在家中的生活方式，喜欢甜食和碳酸饮料，这对维持身材无疑是一个挑战。在拍摄《南方有乔木》期间，他不得不在短时间内增重15斤，并在完成后迅速减重。这对于易胖体质的人来说，减肥之路格外艰难。为了减肥，李现不得不每天进行三个小时的高强度锻炼，并且要每天食用难以接受的水果——牛油果。尽管牛油果以高脂肪、低糖分、富含蛋白质和纤维以及维生素A、E、BC而闻名，是一种理想的减脂水果，但它的味道却让人望而却步。值得一提的是，这种原产于美洲的“森林奶油”，在中国云南孟连县得到了成功种植。孟连县政府与阿里巴巴合作，在当地建立了7500亩的牛油果示范园，今年首次实现了规模化收获，这不仅是对当地扶贫工作的肯定，也为中国的水果市场带来了新的变化。